Понедельник, 23 Сентябрь 2013 08:06

Поглаживание. Приемы в массаже

приемы поглаживания в массаже

Поглаживание – наиболее распространенный прием массажа. Он заключается в скольжении рук по коже и может быть использован при массаже любой части тела. Мягкими, расслабляющими поглаживаниями начинается и заканчивается каждый сеанс массажа. Для достижения стимулирующего эффекта поглаживание выполняют быстрыми и легкими движениями.

Поглаживание называют еще и эфлёраж, поскольку французский является международным языком массажистов. Техника поглаживания подразумевает энергичное скольжение рук вперед и более расслабленное возвращение их в исходное положение. Вы можете поэкспериментировать, чтобы выработать оптимальное приложение своих усилий.

Очень легкие прикосновения скорее стимулируют, чем расслабляют и могут восприниматься как щекотка. Слишком легкие прикосновения могут даже раздражать, вместо того чтобы успокаивать, поэтому не забывайте интересоваться ощущениями партнера. Предполагается, однако, что «прикосновение мечты», описанное выше, должно быть мучительно-легким и увеличивать эротический заряд.

Эротический спа массаж усиливает половое влечение, улучшает интимную жизнь партнеров, является превосходным стимулятором обоих партнеров.

Поглаживание тандемом

Ладонь всей плоскостью лежит на теле партнера, рука пальцами вперед с усилием скользит по направлению от вас. Возвращается рука основанием ладони вперед, усилие при обратном движении не прилагается. Руки работают вместе, первая фаза движения, выполняемая с усилием, по возможности должна быть направлена к сердцу: при массаже ног, нижней части спины и живота – вверх; при массаже шеи, плеч и верхней части груди – вниз.

Однако пусть это правило вас не останавливает, если вдруг возникнет желание совершить восхитительно медленное поглаживающее движение, например, вверх или вниз вдоль всей спины.

Поглаживание в обратном направлении

Оно осуществляется в направлении, обратном поглаживанию «тандемом». Пальцы рук все так же направлены вперед, но ладони мягко движутся по направлению к вам. Особенно приятно попеременное поглаживание в обратном направлении, когда одна рука следует за другой: вторая рука начинает поглаживание в тот момент, когда первая его заканчивает. Попробуйте проделать это плавными круговыми движениями, не оказывая особого давления. Это хороший прием для завершения массажа.

Поглаживание тандемом выполняется обеими руками по направлению к голове и представляет собой глубоко воздействующее, осуществляемое с приложением усилия движение. С него можно начать как расслабляющий, так и возбуждающий массаж.

1. Пальцы следуют изгибу талии легким, дразнящим движением.

2. Поднимайте каждую руку, завершившую движение к вам, так, чтобы поглаживание было струящимся, непрерывным.

Перекрестное поглаживание

Хороший прием для массирования рук и ног для эротического массажа для женщин. Исходно ладони располагаются одна за другой, пальцы каждой направлены в противоположную сторону. Поглаживание осуществляется с приложением весьма значительного давления одновременно каждой рукой. Движения ритмичны, их амплитуда невелика. И так – постепенно поднимаясь вдоль всей конечности.

1. В то время как одна рука совершает движение, вторая возвращается в исходное положение.

2. Прием выполняется с силой, но движения должны быть плавными и непрерывными.

Круговое поглаживание

Похоже на поглаживание тандемом, но ладони движутся по спирали, описывая широкие, перекрывающиеся окружности. Применяется при массаже обширных участков – живота, спины.

1. Круговое поглаживание – один из самых приятных приемов массажа. Выполняемое с силой, оно расслабляет; от легких же прикосновений по спине у вас могут побежать восхитительнейшие мурашки.

2. Начав снизу, у копчика, скользите ладонями вверх, по направлению к шее.

3. Прием выполняется с силой, но движения должны быть плавными и непрерывными.

4. Легко скользя вдоль боков, верните руки в исходное положение; на уровне талии давление можно чуть усилить.

Сдвигание

Плотно положив ладонь на кожу партнера, тяните ее к себе. Прилагаемое усилие должно быть таким, чтобы кожа, насколько это возможно, сдвигалась вместе с вашей ладонью. Движения выполняются поочередно каждой рукой. Вторая ладонь следует за первой так, чтобы сдвигаемые участки частично перекрывались. Стоя на коленях рядом с партнером, поработайте над противоположной от вас половиной его тела, поднимаясь от бедра до подмышек, потом над каждой стороной обеих ног.

Перекрестное сдвигание

Это разновидность сдвигания. Одна рука располагается как при обычном сдвигании, вторая – симметрично с другой стороны спины. Сдвигание выполняется одновременно обеими руками так, чтобы они разминулись над позвоночником. Легкое, возбуждающее давление можно выполнить с помощью одних только чувствительных кончиков пальцев.

Разглаживание

Очень легкие, поочередные гладящие движения рук по направлению к себе. Другая рука начинает движение до того, как предыдущая его закончит. В процессе массажа смещайте руки так, чтобы обработать большое пространство, а не гладить одно и то же место.

Ногти

Эротический массаж в нашем салоне пройдёт для вас в приятной домашней обстановке, почувствуйте себя настоящим мужчиной под прикосновением нежных рук самых сексуальных массажисток Питера.

Их использование изумительно по силе эротического воздействия. При движении пальцев от себя они осуществляют легчайшее из возможных прикосновений, следуя назад – намекают на неистовый взрыв страсти, который может произойти в любое мгновение.

1. Едва ощутимое прикосновение кончиков ногтей заставляет буквально содрогнуться от возбуждения.

2. Многое из того, чему вы научитесь по этой книге, может быть использовано и вне эротического контекста.

Прикосновение мечты

Едва прикасаясь к партнеру кончиками пальцев, проведите рукой вдоль всей ее ноги и руки; или широким круговым движением по спине; или от головы от пяток. Можно работать и обеими руками, повторяющими движения друг друга, что создает иллюзию непрерывности прикосновения. Это чрезвычайно стимулирующий, полный эротической силы прием. Если партнер примет его как щекотку, перейдите к другим приемам, но позже, когда партнер расслабится в большей степени, сделайте еще одну попытку. Возможно, тогда он будет уже не столь восприимчив. Если все равно не поможет, выполните движение с чуть большим давлением.

Разминание

При разминании массажист крепко захватывает мышцы массируемого руками и буквально выжимает из них напряжение. Его можно выполнять на любых мясистых участках тела, избегая суставов и костей. К разминанию можно переходить, только как следует выполнив поглаживание.

Двойное кольцевое разминание

Известно, что традиционному тайскому массажу около двух с половиной тысяч лет.

Плотно обхватив мышцу ладонями так, чтобы она не выскользнула в процессе массажа, оттяните ее кверху и, сдавливая, отжимая, сдвигая и «перетирая» ткани, подобно тому как месят тесто, постепенно передвигайтесь по ее длине, как бы передавая ее из одной руки в другую. Помните, однако, что разминание следует выполнять энергично, но мягко, без резких движений. Разминание очень эффективно при работе над любыми мясистыми участками и мышцами, особенно в области воротниковой зоны (так называют участок, в который входят плечи и задняя поверхность основания шеи).

1. Разминание больших мышц выполняется энергично, с использованием всей силы рук.

2. Чтобы не утратить нежный контакт с телом партнера, время от времени делайте короткие паузы и обминайте его расслабленными ладонями.

3. Особенно приятно разминание мышц шеи и задней поверхности плеч.

4. Разминаемый участок захватывается всей ладонью.

5. Изгоняя из мышц напряжение, старайтесь не щипаться и не причинять болезненных ощущений.

Сжимание

Сожмите всей ладонью разминаемую мышцу или мягкие части пальцев рук и ног и тут же ослабьте усилие.

1. Очень приятны сжимающие движения, выполняемые на предплечьях.

2. Оттяните кожу вместе с мышечной тканью. Ваши пальцы не должны проникать в ткани слишком глубоко.

Разминание средними фалангами пальцев рук

Пальцы сжимаются в кулак, и разминание производится плоскостью средних фаланг пальцев, круговыми движениями. Здесь особенно важно следить за тем, чтобы партнер испытывал удовольствие, а не боль. Разминание средними фалангами пальцев оказывает более проникающее и энергичное воздействие. Его применяют для массажа особенно напряженных мышц или же если ваш партнер вдруг задремал.